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  • 2019.01.02 Wednesday
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腸内フローラが話題に!乳酸菌は大事だ・・・!

Check
こんにちは。


このブログでも何回か乳酸菌のことは書いていますが、
テレビでも最近特集されていましたね。


この間はTBSの「駆け込みドクター」で腸内フローラに
ついて取り上げられていました。


腸ってほんとーに大事な臓器で、腸が元気かどうかで
健康や美容に大きな違いがでてくるんですね。



400ケフィア箱おいて.JPG



腸内フローラは、簡単に言うと、腸内の細菌の群れのこと。
フローラってギリシャ語でお花畑という意味なんですってね。

花がいっぱい集まってぎっしり大地を埋めている感じが
そのまま細菌が腸を埋め尽くしていることに例えられてるんですね。



で、大事なのは、善玉菌を増やすこと!

食生活が乱れていたり、ストレスが大きいと、悪玉菌が
優勢になってしまうそうなんですよ・・・。


悪玉菌が増えると、病気(大腸がんなど)になったり、
便秘になったり、肌荒れを起こしたり、ウィルスに
弱くなったり、ともかくすごく体に変調をきたすんですね。


私が特に気になっているのが、大腸がん。
女性がかかるがんのナンバーワン!
しかもかなり若い方でも罹患するから気をつけたほうがいいですね。。



400乳酸菌ケフィア皿に.JPG


善玉菌を増やすには、乳酸菌摂取もおススメとのことです。
乳酸菌は胃酸や熱に弱く、腸まで生きて届くことは難しいそうです。

でも、だからダメというわけじゃなく、既にある善玉菌を
活性化
する働きがあるそうです。

なので、無駄になるわけじゃないんですね!



私が飲んでいるやずやさんの乳酸菌は、添加物が使われて
いないので安心して飲めるんですね^^

サプリによっては、これはないだろ〜?っていう添加物が
配合されていることもあるので、注意が必要です!

健康になるどころか、病気を引き起こすコワイ添加物も
入っているんですよ。。


やずやさんは、お値段も手頃だし、初回は1400円(1ヶ月分)
という安さで買えるんです^^


これは、定期購入向けの価格ですが、定期といっても
4ヶ月続ければOKなので、いずれにしても格安!

2ヶ月目以降は、通常の2800円になりますが、
1ヶ月でこのお値段だったら無理なく続けられますね^^


乳酸菌とケフィアの力









            
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