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  • 2019.01.02 Wednesday
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腸がキレイになると、肌にハリが出るという話

Check
これまでアンチエイジングサプリっていろいろあって
選ぶのに迷うくらいですね^^

色々試しても、なかなか肌が綺麗にならないなーという方は
肌そのものより、腸に目を向けてみるといいかもしれません。


体そのものが元気じゃなくて肌がきれい、なんてこと
ありえないですよね!!


腸っていうのはとっても大事な器官で、体の元気の元、
といってもいいんですね(・∀・)


血が作られるのも腸だと考えるのがマクロビオティックなど
東洋医学の考え方ですね。

貧血気味とか、顔色が悪いとか、元気が今ひとつでない、
という場合は、腸を元気にしてあげると変わるかもしれませんよ。


腸内環境を整える、といえば、乳酸菌ですが、
できればケフィアを配合したものを飲むのがいいんですって。


乳酸菌というのは単一のものだけど、ケフィアは複数の菌を
含有しているから、というのがその理由。


難しい説明は置いといて(笑)、腸って何百何千兆の細菌がいるから
多くの種類の乳酸菌を体に取り入れるほうが効果が高いんですって。


そんなにたくさんの細菌がいるなら、確かにたった一つの
乳酸菌で立ち向かうのは無理があるかも・・・!!


品質の良さで定評のあるやずやさんの千年ケフィア乳酸菌は、
お値段もびっくりするほど安い^^


50代の女性も愛用しているということですね。

千年ケフィア


味も美味しいってことだし、私も買ってみることにしました!

どんな感じだったか、飲んだらまたレポしますね〜♪










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50代になりました。年齢なりの輝きを放つ女でいたいなぁと思います。

無理はしないけど諦めない!キレイに挑戦します!
            
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